Автор рассказывает о том, что больше не хочет ходить в тренажерный зал из-за нехватки времени, и решает заниматься дома. Она рассказывает о своем опыте занятий пилатесом и о том, как он помог ей избавиться от боли в спине и лишних килограммов. Автор планирует вернуться к занятиям пилатесом дома, чтобы поддерживать свою форму и здоровье.
# Фитнес
В посте автор рассказывает о своих достижениях за перерыв, включая переезд в новую студию, возобновление тренировок и обучения по тестированию опорно-двигательного аппарата и психологии пищевого поведения. Она также планирует заниматься продвижением личного бренда и продолжать годовое обучение в Федерации Йоги.