Я очень четко понимаю, чего хочу от жизни 😄.
⠀
И осознание этого меня не только радует, но и помогает принимать решения, о которых не буду жалеть в будущем.
⠀
Например, с каждым годом я хочу выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше. Пока другие уверены, что 30+ это уже полупенсия и далеко не 19 лет, я ежедневно развожу бурную активность, ношусь как сайгак (хотя в душе уверена, что больше похожа на грациозную лань😂) и получаю максимум пользы и удовольствия от каждого дня!
⠀
Это не свалилось на голову само. Просто когда-то я приняла решение поменять мышление и образ жизни, после чего каждое свое действие начала оценивать через призму того, проведет оно меня к результату, который я задумала или нет.
⠀
Страдать и искать виноватых в своих проблемах или взять ответственность на себя? Полежать на диване в обнимку с инстой или потренироваться? Сварить на ужин пельмени или приготовить салат? Заказать пиццу или оплатить тренировку/ретрит/рекламу блога? Просидеть полночи в тик токе или лечь пораньше спать?
⠀
Если бы у меня в голове не было того самого "зачем", то я так и осталась бы той Катей с кучей лишних кг, комплексов и целым списком причин, почему все мешают измениться.
⠀
Если же в какой-то момент я выбираю поваляться на диване и купить мороженное, то это тоже согласовано с моим подходом к режиму труда и отдыха, который опять же важен для более глобальной цели.
⠀
Это я к тому, что, оплачивая очередное обучение или мероприятие, приходя на тренировку или закидывая овощи на сковородку, я делаю очередной шаг в направлении своей цели. Это не ограничение, не пытка и не страдание дня меня.
⠀
Это вклад в мое будущее. И, благодаря тому, что я знаю, чего хочу, каждое действие я делаю с радостью и осознованием, что я молодец))
⠀
Если вы тоже уверены, что здоровье, активность, кайф от жизни - ваших рук дело, только пока не поняли, как именно😆, то приглашаю на онлайн-ретрит по йоге от @yoga_academy.online, где все разложат по полочкам, с чего начать, как не бросить и куда двигаться дальше.
⠀
Сегодня я свой выбор сделала. И это не пицца 😏. Для тех, у кого тоже не пицца - 20% скидка на ретрит по ссылке в шапке профиля!
#йогаонлайн #пилатесонлайн #тренировкидома
