Вчера в сториз рассказала о том, что мое колесо жизненного баланса нехило перекосило в сторону работы. Сегодня села писать пост от этом, с подробным описанием, как я это почувствовала, что решила сделать, чтобы вылезти из состояния нервной белки-холерика в колесе, но на середине взяла и все стёрла 🤦.
⠀
Так неохота стало нудить и тратить час на то, с чем смогла справиться за 5 минут 😄. Ведь на самом деле мы такие мастера усложнить себе жизнь.
⠀
Вот смотрите: я заметила, что с головой ушла в тренировки, консультирование, обучение. Взвалила на себя столько, что перестала все успевать, из-за чего нервничала и переживала.
⠀
Если начать анализировать, почему же я это сделала, то вылезет целый букет предположительных диагнозов. Может, я отличница-перфекционистка с чувством вины (телефон упорно меняет слово на "винА" и, возможно, не так уж и зря 😂) из-за того, что не уделяю время детям, а может - у меня сильный страх и недоверие к миру, желание найти хоть какую-то опору через финансовую составляющую. Или синдром самозванца, из-за которого я посвящаю время учебе вместо того, чтобы готовить вкусные ужины. Либо убегаю в работу от того, что не устраивает в обычной жизни.
⠀
Я долго ещё могу придумывать причины и с упоением в них копаться. Согласитесь, охота иногда пострадать как следует, чтобы найти оправдание желанию выпить или пожрать фигню.
⠀
Да я ради пироженки и не такое придумать могу 😂.
⠀
На второй фото именно то, о чем сейчас пишу))
⠀
И можно сколько угодно копаться в себе, анализировать, жалеть, а можно поступить по-другому.
⠀
Просто взять и сделать что-то из того, на что вы по какой-то причине взяли и забили.
⠀
Та-дааам, вот те самые 5 минут, которые мгновенно вытянули из меня желание удариться в страдальцы: помыть посуду, собрать белье с сушилки, запустить робот пылесос и сделать 2 урока с дочкой. Все. Вот и весь секрет 🤭 надеюсь, вы не ожидали сложных заумностей. Не забывайте, что все гениальное просто)
⠀
Ну запустили вы какую-то сферу жизни, сделайте 1-2 быстрых дела из этой области и все. Супер вумен. Главное, не переборщить. Для того, чтобы дать мозгу понять, что я великая хозяюшка, мне необязательно устраивать генеральную уборку и варить обед из пяти блюд.
⠀
Тех минутных дел оказалось вполне достаточно, чтобы самоутвердиться, почуять власть над квартирой и пойти дальше работать с чистой совестью😂😂😂.
⠀
Вот тебе и полезный пост получился 🤦. Уверена, что те, кто со мной на одной волне поймут посыл и великую глубину юмора, а те кто нет - нет. Пусть идут к тем, кто готов слушать бесконечные несчастные истории о несправедливости жизни. И пох, чего уж тут 😁😘
